Cambio de hábitos y pérdida de peso.
La consulta destinada al cambio de hábitos y o pérdida de peso, está diseñada para tomar como referencia nuevas conductas más saludables en torno a la alimentación y la actividad física.
Desde Nutricionas no trabajamos con dietas estrictas o milagrosas, sino con modificaciones dietéticas que sean realmente sostenibles tiempo para mejorar la salud de las personas que se embarcan en este maravilloso proceso de cambio.
¿Qué podemos trabajar?
- Mejorar la relación con la comida.
- Transformar hábitos alimentarios de forma progresiva y sostenible.
- Elaboración de menús personalizados y adaptados al trabajo, actividad física, etc.
- Compresión y lectura del etiquetado de los alimentos.
- ¡Y mucho más!
La primera consulta inicial de unos 20-30 minutos es GRATUITA
En ella nos conoceremos y plantearemos las necesidades que puedan existir y valorar si necesitas simplemente una sesión suelta para aclarar dudas puntuales (como puede ocurrir durante la gestación), o si necesitas un plan avanzado y continuo en el tiempo con sesiones quincenales o mensuales
Para más información no dudes en contactarnos a través de nuestros canales.